什么樣的手環(huán)才是適合跑步的手環(huán)？要看這些參數
想買一個運動手環(huán)來記錄自己跑步的距離和速度嗎？你知道什么樣的手環(huán)才是適合跑步的手環(huán)，跑步手環(huán)和手機哪個數據準嗎？本文將給你答案。
有必要購買跑步手環(huán)嗎
現在手機上也有一些記錄跑步狀況的軟件，下載安裝之后，拿著手機跑步，可以記錄路線、路程、時間以及階段性的配速，所以很多用戶都會有一個疑問——跑步手環(huán)和手機哪個數據準？相對來說，專業(yè)的跑步手環(huán)數據會更準確。
手機的主要功能不是記錄跑步等運動狀態(tài)，所以它的傳感器沒有專業(yè)跑步手環(huán)記錄的數據準確，而且跑步用手環(huán)除了距離、路線、配速等數據之外，還能夠幫助我們監(jiān)測心率、血壓等身體數據，減少運動過度的情況，能夠幫助用戶減少運動傷害。
所以總的來說，購買跑步手環(huán)并不是必須的，但是如果是有長期跑步的習慣，可以選擇購買一個跑步用手環(huán)，來幫助自己進一步了解自己的運動狀態(tài)。
適合跑步的手環(huán)
什么樣的手環(huán)才是適合跑步的手環(huán)呢？一般來說要考慮以下幾個因素：
功能是否能滿足需求。一般來說，如果要選擇適合跑步的手環(huán)，首先手環(huán)要有記錄路程、速度和跑步時間的功能，有的手環(huán)會有專門的運動模式，可以選擇跑步模式對跑步的過程進行更專業(yè)的記錄，另外，建議選擇有心率監(jiān)測、血氧飽和度監(jiān)測、GPS定位、睡眠監(jiān)測等配套手環(huán)功能的手環(huán)，會比較適合跑步。
續(xù)航能力。手環(huán)記錄跑步狀態(tài)使耗電量會比平時高，所以盡量選擇續(xù)航能力比較強的手環(huán)。
重量。建議選擇重量比較輕的手環(huán)來跑步，這樣負重比較輕，減少跑步時不必要的消耗。
品牌。如果有條件，盡量選擇大廠品牌，尤其是專業(yè)的運動品牌，比如keep等。
價格。運動手環(huán)價格差別比較大，可以按照自己的實際情況，選擇滿足上面所說的基本功能的手環(huán)。
除了自己看上面這些條件之外，你也可以在各種平臺上找一找運動手環(huán)、跑步手環(huán)的專業(yè)測評，會有更貼近實際需求的詳細測試和說明。
結論
總的來說，跑步手環(huán)的數據比手機更準確，能夠幫助我們更好地了解自己的運動狀態(tài)，如果你要找適合跑步的手環(huán)，可以從它的功能、續(xù)航能力、重量、品牌、價格等方面入手，結合測評效果，選擇更切合自己實際需求的手環(huán)。
