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AMD腎虛、intel暴雷，現(xiàn)在還有什么CPU值得入手?

來源：電手
編輯： 阿紅
 2025-07-21 13:33
7月CPU推薦來了
使用 LGA1851 主板的同學(xué)可以長舒一口氣了，沒有出現(xiàn)使用一代 CPU 就孤獨(dú)終老的場面。


intel 沒有更改一年一代的傳統(tǒng)，Arrow Lake Refresh 還是要推出，也就是Arrow Lake-S 的繼任者，第 16 代酷睿。
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不過和此前的消息有出入，知名爆料人 Jaykihn 表示，Arrow Lake Refresh會(huì)搭載 NPU，但不是搭載最新的 NPU4（48TOPS）,而是在 2023 年和 Meteor Lake一起亮相的 NPU3，那這個(gè)差距就很大了，畢竟 NPU3 算力僅11.5TOPS。
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也就是說，加了 NPU，但跟沒加區(qū)別不大。
這樣算下來，在核心制程和架構(gòu)都不怎么變化的情況下，Arrow Lake Refresh 就只有靠微弱的頻率提升了，大概也就是 13 代到 14 代的提升，沒有什么本質(zhì)區(qū)別。
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變化較大還得看明年的 Nova Lake-S。但生活該過還得過，剛需不可能真等明年，咱們就一起來看看目前有哪些值得入手的性價(jià)比 CPU 吧。
依舊先疊甲：推薦內(nèi)容不含任何利益相關(guān)，完全用愛發(fā)電，大伙兒放心看。

i3-13100F
規(guī)格為 4C 8T，最大加速頻率為 4.5GHz，L3 緩存為 12MB。
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雖然是 13 代，但是本質(zhì)上依舊是 Alder Lake，并不是純正的 13 代，多核性能只夠日常辦公或者玩玩游戲。
看到這可能有同學(xué)要說了，那選擇 i3-12100F 不是更香嗎？
確實(shí)后者價(jià)格低一點(diǎn)，但這倆目前市場價(jià)僅差 5 元左右，秉承著蚊子腿也是肉的理念，頻率更高的 13100F 絕對值這個(gè)差價(jià)。
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比較適合預(yù)算卡得相對較緊，也沒有多開應(yīng)用需求的同學(xué)，推薦使用入門級 ?H610M 主板和單塔風(fēng)冷搭配。
目前散片價(jià)格約為?310 元。
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R5-5600
規(guī)格為 6C 12T，最大加速頻率為 4.4GHz，L3 緩存為 32MB。
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作為我們推薦列表的?？停蠡飪簯?yīng)該不陌生了。
不過最近 R5-5600 的體質(zhì)普遍很差，有少數(shù)甚至連 PBO 都開不起來；
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本來應(yīng)該由體質(zhì)更好的大哥 R5-5600X 來接替位置，但是需求火熱導(dǎo)致目前兩者差價(jià)已經(jīng)來到了小 100 元，所以暫時(shí)還是它占據(jù)這個(gè)價(jià)位的榜位。
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體質(zhì)較差的情況下推薦選擇 A520M、B450M 等丐版主板和單塔風(fēng)冷即可。在網(wǎng)游上面和老對手 i5-12400F 互有勝負(fù)。
目前散片價(jià)格約?520 元。
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i5-13400F
規(guī)格為 10C 16T，最大加速頻率為 4.6GHz，L3 緩存為 20MB。
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游戲性能和 R5-5600 差距并不大，但勝在核心規(guī)模上。
同樣也是 12 代的馬甲版，所以崩潰問題還發(fā)生不到它的身上。
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相較于之前價(jià)格上漲不少，但能支持 DDR5 的特性又讓它在榜單上站穩(wěn)了腳跟，主板推薦入門級 B760M，散熱使用單塔風(fēng)冷即可。
目前盒裝價(jià)格約?710 元，比散片貴 20 元，推薦選擇盒裝。
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R5-7500F
規(guī)格為 6C 12T，最大加速頻率為 5.0GHz，L3 緩存為 32MB。
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和 R5-5600 一樣，最近普遍體質(zhì)較差，屬于出廠即灰燼版，想要用來超頻的同學(xué)還是打消這個(gè)想法。
作為 AM5 的入場券，性價(jià)比尚可，最重要的是目前 DDR5 和 DDR4 內(nèi)存價(jià)格差距相當(dāng)小，就 AMD 的接口生命周期來說，平臺升級潛力巨大。
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推薦使用入門或中端 B650M 主板以及單塔風(fēng)冷使用，但需要避開技嘉 B650 魔鷹系列（不提供超頻支持）。
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目前散片為 860 元，盒裝為?870 元左右，更推薦使用盒裝。
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i5-14600KF
規(guī)格為 14C 20T，最大加速頻率為 5.3GHz，L3 緩存為 24MB。
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雖然是 13 代換皮，但算是 intel 少數(shù)連著兩代架構(gòu)提升都很大的產(chǎn)物，以至于太用力，牙膏都擠爆了（物理）。
兼容 DDR4、DDR5 雙平臺，但是新裝機(jī)同學(xué)盡量選擇 DDR5，至少還有升級的空間。
推薦用中高端 B660M、B760M 或者入門級 Z790 主板，散熱選擇雙塔風(fēng)冷或者水冷使用。
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B 板到手需要配合最新 BIOS 降壓，Z 板將電壓盡量控制在 1.35V 以內(nèi)。
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如果不會(huì)操作的同學(xué)可以請商家提前幫忙刷好。
目前盒裝價(jià)格約為?1240 元，相較于上月價(jià)格上漲不少。盒裝享有 intel 官方質(zhì)保 5 年，這顆 CPU 也有縮缸案例，大伙兒還是盡量選擇盒裝。
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R7-9700X
規(guī)格為 8C 16T，最大加速頻率為 5.5GHz，L3 緩存為 32MB。
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單核 IPC 相較于 7000 系列銳龍?zhí)嵘?16%，并且在未解鎖功耗墻前提下，溫度也比上代好了很多。對于不喜歡大小核架構(gòu)的同學(xué)來說，能做到生產(chǎn)力和游戲兼顧，并且還帶一個(gè)亮機(jī)水平的核顯。
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但是積熱問題依然存在，推薦使用中高端 B650E、B850 主板使用，散熱方面，因?yàn)?AMD 的特殊性，風(fēng)冷盡量選擇熱管直觸方案，單雙塔都可。
目前散片價(jià)格為?1720?元左右。
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U7-265K
規(guī)格為 20C 20T，最大加速頻率為 5.5 GHz，L3 緩存為 30MB。
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雖然在游戲表現(xiàn)上開了一點(diǎn)倒車，但是作為 15 代的 Ultra 200S，在小核心的 IPC 上進(jìn)步巨大，基本等同于上代 Raptor Lake 大核，所以生產(chǎn)力方面提升還是相當(dāng)可觀，并且還帶一個(gè)較強(qiáng) Xe2（64EU）核顯。
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加上使用了臺積電 3nm 工藝，功耗得到了控制，沒有崩潰和縮缸的風(fēng)險(xiǎn)。
推薦使用中高端 B860M、Z890 主板以及雙塔風(fēng)冷或者水冷使用。
目前盒裝價(jià)格約為?1980?元。
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除了個(gè)別型號，CPU 目前價(jià)格相較于前兩月價(jià)格都是上浮的，大伙兒非剛需不必入。如果還有其他未涉及到但性價(jià)比更好的型號，也可以在評論區(qū)交流。
*價(jià)格受市場波動(dòng)影響，以線上實(shí)際價(jià)格為準(zhǔn)。




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